Bloggerに戻ってきちゃった
noteにブログ移設！って宣言したのですが馴染めず、、、忙しく、、
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なのかな、ブログを続けられず1年経ってしまいました。
で、また、ここに戻って来たんですけど
仕事と育児と加齢が相まって、いろんなことを忘れてしまうことが凄く不安に感じる今日この頃。
以前はブログをつけていて、忘れたことを遡って思い出せたけど、それもできないなって思い
自分のために日記的に再開しようかなと思いました。
最近、どうしてるかっていうと
- 転職して1年、職場にもかなり馴染んで毎日忙しいです。ただ、職場環境にかなり恵まれていて、一緒に働く人たちのことを尊敬できて充実しています。
- コロナ影響で2月末からずっと在宅勤務。大好きな服も、全てジャージに変換。ブログに掲載するネタがなくなりました。
- 在宅のため運動量が極度に減り、筋肉量低下に伴い体のだるさを感じると思ったら体脂肪率が３２％と驚愕の数字をたたき出す事態、7月からパーソナルジムへ通い、糖質制限生活を絶賛実施中
- コロナの外出禁止を利用してお金の勉強を開始。ライフプランを計画し、この歳で遅いですがようやく投資を始めました。
- 長男の身長が168㎝になり、ついに母の背を追い越しました。
- 次男の卓球好きに付き合い、毎週末スポーツセンターへ通っています。
至って、（今のところ）健康、普通に暮らせて幸せですｗ
今の暮らしに満足しているので、この先、どうしていこうかなとモヤモヤ考えたりします。
あれこれやりたいなと思うことはあっても時間がなかったり疲れていたり、要は根気が無くなったんでしょうけど、なかなか始めることもだし、継続するのも億劫になっている自分がいます。
50歳で子供2人は大学を卒業することを考えれば、50歳以降のセカンドキャリアに向けて出来ることはたくさんあるんですけどね、、、
ちなみに今日はこれからパーソナルジムです。
減量をするというよりは筋肉質な体質改善が目的です。
糖質を２週間経つことで肝臓にあるブドウ糖から作られるグリコーゲンが消費されて無くなります。そうすると、脂質がエネルギー源として消費されるようになるそうです。これが脂肪燃焼サイクルとなって、蓄積されたお肉が減少していくみたいです。
私は糖質OFF6日目です。時々、パンや米、パスタを食べたくなって気が狂いそうになったりします。
しかしながら、20万円を投資したパーソナルジム入会。ここで挫折したら投資がパーです。お金大好きなので、無駄なことはできない！
というように、自分を追い詰めて糖質制限に励んでいます。
それから、コロナの在宅勤務が糖質制限生活にはかなり向いてます。糖質を外食で制限するのが難しいですから。自炊できる環境は体質改善に挑戦するには非常に助かってます。
そして、脂肪燃焼に何るすって、いろんな種類のスクワット。
辛さしかないっす。。。筋肉痛も3日では治まらないレベルです。
でも、20万円だから、、、2か月がんばる、、、
と、こんな感じです。
画像がないと寂しいので、糖質制限生活前の最大の贅沢、5000円のうな重を貼っておきますｗ
いつか、また、食べたい、、、
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